为积极响应“心理健康月”的号召，深入推动学生心理健康发展，有效调动学生缓解学生学业和生活压力，培养积极情绪。6月27日，材料学院于徐祖耀楼姚征报告厅举办“乐动心声，音乐疗愈沙龙”主题活动，特邀嘉宾为上海音乐学院音乐疗愈师陆文静。本次活动有本硕博近20位学生参加，由学生思政办副主任许耀心主持。
活动伊始，陆文静简单分享音乐疗愈的见解和领悟，使学生们对音乐疗愈有了初步的认识。接着，开启这场音乐疗愈之旅。随着轻快的音乐声响起，学生们彼此之间默契配合，让乐器互动的传递和击打与音乐节奏完美契合，感受音乐的魅力。
随后，学生们在自由演奏过程中，通过眼神的交流和音乐的传递，彼此间进行着情感的共鸣。根据“愿望”的主题，不同乐器交织的旋律中，学生们内心的情绪得到了充分的释放和表达，沉浸在音乐里享受着音乐带来的快乐。在轻柔舒缓的音乐声中，学生们体会冥想，让紧张的情绪随着每一次呼吸缓缓释放，感受身体的放松。
最后，在交流活动体会环节，大家分享了自己最钟爱的活动环节。同学们都感到内心紧张和压力得到了有效的缓解，体会到了音乐疗愈带来的宁静与平和。
此次“乐动心声，音乐疗愈沙龙”主题活动，不仅为学生们提供了一个放松身心、舒缓压力的空间，也让他们对音乐疗愈有了更加深入的认识和理解，深刻感受到了音乐的力量和魅力，为他们的身心健康发展提供了积极的助力。
撰稿：姚彤
摄影：高一城